Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 288 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2024-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 17:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:32
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
962 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 41 0 0 0
2 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -27 0 0 0
4 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -57 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -28 0 0 0
7 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 6 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -23 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 16 0 0 0
11 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 23 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 52 0 0 0
13 Normál futás 00:03:31 0.64 10.92 05:30 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!