Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 025 265 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2024-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 17:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:31
Megtett távolság
12.66 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
860 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -16 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:03:42 0.66 10.70 05:36 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!