Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 12:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:27
Megtett távolság
9.71 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:39 | 1.02 | 10.83 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:27 | 0.7 | 12.17 | 04:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!