Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 789 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 08:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:58
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
739 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!