Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 07:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:20
Megtett távolság
7.76 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 5 | 74 | 142 | 119 |
| 2 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 6 | 131 | 142 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 131 | 139 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 131 | 140 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 5 | 131 | 141 | 135 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 4 | 134 | 138 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 133 | 141 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:04:33 | 0.76 | 10.02 | 05:59 | 6 | 134 | 142 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!