Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 05:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:34
Megtett távolság
14.15 km
Edzés sebessége
20.93 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Enyhe eső, 9°C, Hőérzet 9°C, Páratartalom 98%, Szél 1m/s É - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.95 | 21.92 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.03 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:22 | 0.11 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!