Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 992 502 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-04-23-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 17:46
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:05
Megtett távolság
20.32 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1220 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 16 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Péter Horváth
Hideg, szeles idő, 2 óra futás.
Cold, windy weather, 2 hours run.
Speed: 5:54

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 6 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 11 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -15 0 0 0
19 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
21 Normál futás 00:01:53 0.32 10.19 05:53 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!