Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 17:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:42
Megtett távolság
32.03 km
Edzés sebessége
18.90 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
195 méter
Elégetett kalória
762 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:04 | 0.02 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!