Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 556 km-t sportoltatok
szalaita
Bringázás szalaita  bringázott  2024-04-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 17:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:26
Megtett távolság
22.41 km
Edzés sebessége
19.65 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-04-23 17:40:24
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:06:09 1.01 9.85 06:05 -2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -5 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 2 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:27 0.41 10.04 05:59 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!