Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 18:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:27
Megtett távolság
20.95 km
Edzés sebessége
21.88 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
580 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.95 | 23.42 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.95 | 23.27 | 02:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!