Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 18:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:21
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
12.09 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!