Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 17:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:53
Megtett távolság
14.92 km
Edzés sebessége
13.59 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
410 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.03 | 16.78 | 03:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.88 | 19.56 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!