Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 18:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:58
Megtett távolság
7.5 km
Edzés sebessége
14.53 km/h
Edzés tempója
04:08 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
390 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:10 | 0.5 | 13.85 | 04:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!