Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 14:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:41
Megtett távolság
46.01 km
Edzés sebessége
20.96 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1034 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1.02 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.05 | 23.92 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.95 | 21.38 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.96 | 17.19 | 03:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!