Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 09:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:03:18
Megtett távolság
75.47 km
Edzés sebessége
18.61 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
957 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1687 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 27 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 35 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -37 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 36 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -47 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 33 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 20 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -30 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 58 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -59 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 68 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -25 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 28 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 39 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 33 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -36 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -31 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -22 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -29 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.49 | 11.31 | 05:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!