Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 11:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:59
Megtett távolság
65.25 km
Edzés sebessége
22.37 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1015 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.05 | 20.21 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.95 | 25.15 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.03 | 24.08 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.04 | 22.69 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.96 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.96 | 22.59 | 02:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.05 | 17.03 | 03:31 | 22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.95 | 22.65 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.96 | 22.44 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.24 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!