Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 10:16
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:36
Megtett távolság
42.04 km
Edzés sebessége
32.51 km/h
Edzés tempója
01:51 p/km
Szintkülönbség
685 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1235 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 51 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 56 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 60 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -53 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -63 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:00:57 | 1 | 63.16 | 00:57 | -48 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:00:55 | 1 | 65.45 | 00:55 | -59 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 25 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 51 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 54 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 64 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 54 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -50 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -67 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:00:58 | 0.99 | 61.45 | 00:59 | -51 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:00:57 | 1.01 | 63.79 | 00:56 | -59 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -26 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:00:15 | 0.06 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!