Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 992 172 km-t sportoltatok
csmiki
Bringázás csmiki  bringázott  2024-04-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 06:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:06
Megtett távolság
48.41 km
Edzés sebessége
22.16 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
267 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1319 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:44 1.05 23.05 02:36 3 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:42 0.95 21.11 02:51 11 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 16 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:11 1.04 19.60 03:04 18 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:31 0.97 23.13 02:36 -8 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 3 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 -3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 4 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:36 1.03 23.77 02:31 8 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:11 0.97 26.66 02:15 1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 3 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 6 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:45 1.01 22.04 02:43 6 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:05 0.99 19.26 03:07 7 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 7 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 5 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:10 0.99 18.76 03:12 11 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:25 1.02 13.86 04:20 20 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 27 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:08 0.99 14.37 04:11 34 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:12 0.99 27.00 02:13 -33 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -25 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 -22 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -16 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:23 0.99 24.92 02:24 -7 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 5 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:01 1.03 30.64 01:57 -13 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:53 0.99 31.54 01:54 -22 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:46 0.98 21.25 02:49 -24 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:33 1.02 24.00 02:30 -2 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:29 0.97 23.44 02:34 -5 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:39 1.05 17.26 03:29 2 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:53 0.97 30.90 01:56 -11 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 -6 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 -4 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:00 1.04 20.80 02:53 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:24 0.96 24.00 02:30 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:57 1.02 20.75 02:54 1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 -2 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:19 0.97 25.12 02:23 1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:05 0.4 22.15 02:43 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!