Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 07:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:37
Megtett távolság
10.87 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
722 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:19 | 0.86 | 11.95 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!