Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 04:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:01
Megtett távolság
10.29 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
820 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:23 | 1.02 | 11.37 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:56 | 0.98 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:52 | 0.28 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!