Edzésvégzés időpontja
2024-04-22 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:52
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
632 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:48 | 0.48 | 10.29 | 05:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!