Edzésvégzés időpontja
2024-04-22 18:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:26
Megtett távolság
12.78 km
Edzés sebessége
13.35 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
848 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:38 | 0.79 | 13.05 | 04:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!