Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 132 185 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2024-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 17:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:49
Megtett távolság
20.05 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1629 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1.01 9.64 06:13 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:57 0.99 9.98 06:01 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1.01 9.91 06:03 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 0.99 9.90 06:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:59 1.01 10.13 05:55 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 0.99 10.10 05:57 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:07 1.01 9.91 06:03 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:57 0.99 9.98 06:01 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:31 1.02 9.39 06:23 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!