Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 14:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:53
Megtett távolság
15.55 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
315 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1152 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -55 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 34 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:22 | 0.55 | 9.80 | 06:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!