Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:09:56
Megtett távolság
42.56 km
Edzés sebessége
13.44 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2599 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál futás | 00:02:18 | 0.56 | 14.61 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!