Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 13:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:04
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
7.65 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
668 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:29 | 0.08 | 9.93 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!