Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:15
Megtett távolság
17.41 km
Edzés sebessége
6.64 km/h
Edzés tempója
09:02 p/km
Szintkülönbség
771 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1062 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 141 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | 31 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -42 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -64 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:52 | 0.41 | 8.58 | 07:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!