Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 129 922 km-t sportoltatok
Judym
Futás Judym  futott  2024-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:44
Megtett távolság
21.27 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1156 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 8 0 0 0
21 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -8 0 0 0
22 Normál futás 00:01:28 0.27 11.05 05:26 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!