Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 251 068 km-t sportoltatok
Vabubus
Futás Vabubus  futott  2024-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:24
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1378 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 8 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 5 0 0 0
15 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -14 0 0 0
16 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 9 0 0 0
21 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:00:38 0.13 12.32 04:52 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!