Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
gyorimarian
Futás gyorimarian  futott  2024-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 09:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:32
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
8.83 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1615 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 7 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 9 0 0 0
14 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -13 0 0 0
22 Normál futás 00:00:44 0.12 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!