Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 10:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:53
Megtett távolság
11.22 km
Edzés sebessége
8.32 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:34 | 0.22 | 8.43 | 07:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!