Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 152 814 km-t sportoltatok
Leo
Futás Leo  futott  2024-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 09:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:28
Megtett távolság
21.37 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1783 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1.01 10.42 05:46 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1.01 10.98 05:28 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 0.99 10.83 05:32 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1.01 10.54 05:42 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 9 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 0.99 11.03 05:26 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1.01 10.45 05:45 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 0.98 10.02 05:59 7 0 0 0
17 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 7 0 0 0
19 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:44 1.01 10.57 05:41 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:01:58 0.37 11.29 05:19 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!