Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 09:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:21
Megtett távolság
14.01 km
Edzés sebessége
12.48 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
957 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!