Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 184 189 km-t sportoltatok
hobagoly
Futás hobagoly  futott  2024-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:49
Megtett távolság
21.48 km
Edzés sebessége
12.41 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1613 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by https://www.Bandok.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 11 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 10 0 0 0
9 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 6 0 0 0
14 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 7 0 0 0
15 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -11 0 0 0
16 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 4 0 0 0
21 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -9 0 0 0
22 Normál futás 00:02:07 0.48 13.61 04:25 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!