Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 130 237 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 07:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:31
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1471 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 13 0 0 0
7 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 4 0 0 0
21 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!