Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 191 849 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-04-20-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:18:19
Megtett távolság
55.12 km
Edzés sebessége
7.55 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
2847 méter
Elégetett kalória
3342 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 75 0 0 0
2 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 75 0 0 0
3 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 124 0 0 0
4 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 48 0 0 0
5 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 36 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 24 0 0 0
8 Normál futás 00:10:26 1 5.75 10:26 124 0 0 0
9 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -62 0 0 0
10 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -78 0 0 0
11 Normál futás 00:09:58 1 6.02 09:58 40 0 0 0
12 Normál futás 00:11:19 1 5.30 11:19 91 0 0 0
13 Normál futás 00:10:27 1 5.74 10:27 38 0 0 0
14 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -52 0 0 0
15 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 34 0 0 0
16 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 44 0 0 0
17 Normál futás 00:10:10 1 5.90 10:10 110 0 0 0
18 Normál futás 00:09:41 1 6.20 09:41 53 0 0 0
19 Normál futás 00:11:13 1 5.35 11:13 108 0 0 0
20 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -59 0 0 0
21 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -173 0 0 0
22 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -87 0 0 0
23 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -60 0 0 0
24 Normál futás 00:10:44 1 5.59 10:44 76 0 0 0
25 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -14 0 0 0
26 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 -2 0 0 0
27 Normál futás 00:10:10 1 5.90 10:10 70 0 0 0
28 Normál futás 00:10:14 1 5.86 10:14 90 0 0 0
29 Normál futás 00:10:16 1 5.84 10:16 87 0 0 0
30 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 4 0 0 0
31 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -18 0 0 0
32 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -19 0 0 0
33 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -90 0 0 0
34 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -30 0 0 0
35 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -26 0 0 0
36 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 2 0 0 0
37 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -14 0 0 0
38 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 -25 0 0 0
39 Normál futás 00:11:57 1 5.02 11:57 -25 0 0 0
40 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 -192 0 0 0
41 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -50 0 0 0
42 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -42 0 0 0
43 Normál futás 00:10:55 1 5.50 10:55 91 0 0 0
44 Normál futás 00:11:33 1 5.19 11:33 111 0 0 0
45 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 57 0 0 0
46 Normál futás 00:08:43 1 6.88 08:43 44 0 0 0
47 Normál futás 00:10:33 1 5.69 10:33 63 0 0 0
48 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 6 0 0 0
49 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 -42 0 0 0
50 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -68 0 0 0
51 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -83 0 0 0
52 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -116 0 0 0
53 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -157 0 0 0
54 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -70 0 0 0
55 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -81 0 0 0
56 Normál futás 00:00:31 0.12 13.94 04:18 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!