Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 16:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:11
Megtett távolság
8.78 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:25 | 0.78 | 10.60 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!