Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 16:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:51
Megtett távolság
18.99 km
Edzés sebessége
18.13 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
709 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.03 | 17.74 | 03:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.97 | 12.61 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.98 | 17.04 | 03:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!