Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 15:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:20
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
532 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
856 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 175 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -43 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -68 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:24 | 0.64 | 5.19 | 11:34 | -146 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!