Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 318 km-t sportoltatok
Cousteau
Futás Cousteau  futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 14:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:38
Megtett távolság
19.95 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1443 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:43 0.95 8.49 07:04 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!