Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 13:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:17
Megtett távolság
49.76 km
Edzés sebessége
20.55 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
1371 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 82 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 54 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 43 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 50 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 75 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 85 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 67 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 55 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 73 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 74 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 78 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 80 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 63 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 55 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 73 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 74 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -88 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -65 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -60 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -57 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -83 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -78 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -74 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -72 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -60 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -62 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -78 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -76 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -59 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -47 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -52 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -42 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -52 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.75 | 17.42 | 03:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!