Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 07:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
08:33:32
Megtett távolság
33.36 km
Edzés sebessége
3.90 km/h
Edzés tempója
15:24 p/km
Szintkülönbség
739 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:17:07 | 1 | 3.51 | 17:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:57 | 0.99 | 3.72 | 16:07 | 65 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 77 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:16:09 | 1 | 3.72 | 16:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:23:10 | 1 | 2.59 | 23:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:16:01 | 1 | 3.75 | 16:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:18:03 | 1 | 3.32 | 18:03 | -32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | -56 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | -121 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:20:41 | 1 | 2.90 | 20:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:16:31 | 1 | 3.63 | 16:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 32 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 31 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:26:23 | 1 | 2.27 | 26:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | 30 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:15:33 | 1 | 3.86 | 15:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1.01 | 4.07 | 14:44 | 16 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:14:16 | 1 | 4.21 | 14:16 | 50 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | -45 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:15:22 | 1 | 3.90 | 15:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:04:41 | 0.36 | 4.61 | 13:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!