Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:36:37
Megtett távolság
16.24 km
Edzés sebessége
2.89 km/h
Edzés tempója
20:44 p/km
Szintkülönbség
568 méter
Minimum pulzus
44 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
76 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1519 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:23:28 | 1 | 2.56 | 23:28 | 62 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:24:50 | 1 | 2.42 | 24:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:34:50 | 1 | 1.72 | 34:50 | 65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:24:08 | 1 | 2.49 | 24:08 | 61 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:15:16 | 1 | 3.93 | 15:16 | -53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:19:48 | 1 | 3.03 | 19:48 | -35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:19:32 | 1 | 3.07 | 19:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:47:16 | 1 | 1.27 | 47:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -92 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:21:38 | 1 | 2.77 | 21:38 | -45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:19:51 | 1 | 3.02 | 19:51 | -80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | 152 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:20:22 | 1 | 2.95 | 20:22 | -47 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -128 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:11 | 0.24 | 4.52 | 13:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!