Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:52:15
Megtett távolság
27.12 km
Edzés sebessége
7.01 km/h
Edzés tempója
08:34 p/km
Szintkülönbség
1293 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1682 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 73 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 61 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 91 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -89 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 71 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 80 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 97 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -85 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -119 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 101 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 111 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 56 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | 62 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -42 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -69 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | -84 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -114 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -159 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -66 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -83 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:32 | 0.12 | 13.50 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!