Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:48
Megtett távolság
18.5 km
Edzés sebessége
8.49 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1230 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:33 | 0.5 | 8.45 | 07:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!