Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 14:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:29
Megtett távolság
36.03 km
Edzés sebessége
25.89 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.05 | 28.21 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:00:07 | 0.05 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!