Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 991 998 km-t sportoltatok
Gyarmati1980
Bringázás Gyarmati1980  bringázott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:30
Megtett távolság
53.21 km
Edzés sebessége
20.66 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1481 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:57 1.03 20.95 02:52 -13 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:20 0.98 25.20 02:23 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 7 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:48 1.01 21.64 02:46 -6 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:16 0.98 18.00 03:20 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:13 1.02 27.61 02:10 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:26 0.98 24.16 02:29 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:29 1.03 24.89 02:25 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:26 0.96 23.67 02:32 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:38 1.01 23.01 02:36 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:48 1.03 22.07 02:43 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:56 0.96 19.64 03:03 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:27 1.02 24.98 02:24 -1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:28 0.97 23.59 02:33 -2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:09:48 1.01 6.18 09:42 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:50 1.02 21.60 02:47 1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:43 0.97 21.42 02:48 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:10:33 1 5.69 10:33 3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:38 1.02 23.24 02:35 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:35 1.03 23.92 02:30 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:38 0.95 21.65 02:46 4 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -1 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 3 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:20 1.02 26.23 02:17 -5 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 -1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:41 1.01 22.58 02:39 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:13 0.97 18.09 03:19 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:19 1.04 26.94 02:14 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:02 0.97 28.62 02:06 -3 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:27 1.03 25.22 02:23 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:03 0.96 28.10 02:08 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:14 1.03 27.67 02:10 1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:53 0.98 31.22 01:55 -1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:07 1.01 28.63 02:06 2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:39 0.98 16.11 03:43 2 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:13 1.01 27.34 02:12 -1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 -3 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:37 0.98 22.47 02:40 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:35 1.01 23.46 02:33 -1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:33 0.99 23.29 02:35 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 4 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:53 0.98 20.39 02:57 3 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:03 1.01 19.87 03:01 3 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:05 0.21 6.05 09:55 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!