Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 13:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:23
Megtett távolság
36.27 km
Edzés sebessége
25.79 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
635 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A régi külső utolsó útja.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.05 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.02 | 31.93 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1.02 | 10.93 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.96 | 25.04 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.06 | 22.99 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.94 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.06 | 26.50 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.95 | 24.26 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.03 | 24.08 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:00:38 | 0.23 | 21.79 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!