Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:26
Megtett távolság
27.11 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
1260 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 72 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 58 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 99 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -88 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 71 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 77 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 100 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -80 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -124 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 102 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 111 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 56 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 63 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -43 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -69 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -84 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -116 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -161 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -69 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -82 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:20 | 0.11 | 19.80 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!