Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 995 604 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:26
Megtett távolság
27.11 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
1260 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 72 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 32 0 0 0
3 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 58 0 0 0
4 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 99 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -88 0 0 0
6 Normál futás 00:08:50 1 6.79 08:50 29 0 0 0
7 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 71 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
9 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 77 0 0 0
10 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 100 0 0 0
11 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 29 0 0 0
12 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -40 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -80 0 0 0
14 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -124 0 0 0
15 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 102 0 0 0
16 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 111 0 0 0
17 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 56 0 0 0
18 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 46 0 0 0
19 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 63 0 0 0
20 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 8 0 0 0
21 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -43 0 0 0
22 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -69 0 0 0
23 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -84 0 0 0
24 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -116 0 0 0
25 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -161 0 0 0
26 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -69 0 0 0
27 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 -82 0 0 0
28 Normál futás 00:00:20 0.11 19.80 03:02 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!