Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 09:47
Edzés típusa
Síelés pályán kívül (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:32
Megtett távolság
9.95 km
Edzés sebessége
3.20 km/h
Edzés tempója
18:45 p/km
Szintkülönbség
1171 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Síelés pályán kívül | 00:24:11 | 1 | 2.48 | 24:11 | 133 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Síelés pályán kívül | 00:09:52 | 1.01 | 6.14 | 09:46 | -157 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Síelés pályán kívül | 00:22:45 | 0.99 | 2.61 | 22:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Síelés pályán kívül | 00:23:02 | 1 | 2.60 | 23:02 | 157 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Síelés pályán kívül | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -311 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Síelés pályán kívül | 00:24:16 | 1 | 2.47 | 24:16 | 240 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Síelés pályán kívül | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Síelés pályán kívül | 00:20:21 | 1 | 2.95 | 20:21 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Síelés pályán kívül | 00:31:15 | 1 | 1.92 | 31:15 | 226 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Síelés pályán kívül | 00:11:04 | 0.95 | 5.15 | 11:39 | -153 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!